Osteópata en Granada
¿Qué es y qué hace un Osteópata?
La osteopatía es la base de mis terapias/sesiones individuales y de mi entendimiento del cuerpo.
Para definir la osteopatía empezaré citando a Taylor Still, uno de los precursores de la osteopatía y por empezar describiéndola de una manera sencilla, diré que el objetivo es liberar espacio para que los fluidos (sangre, linfa, impulso nervioso) lleguen y retornen a cada una de las partes del cuerpo. (Los 5 pilares de la osteopatía*)
Ahora vamos a explicarlo más detalladamente. En una sesión osteopática, nos acercamos a la persona con una visión global, buscando el origen de cada dolor, molestia o lesión.
Para ello trabajamos:
- El músculo, el ligamento o el tendón
- La amplitud de la movilidad articular
- La movilidad de la fascia o tejido intersticial
- La movilidad del órgano o víscera
- La liberación del atrapamiento nervioso o el estiramiento del mismo
- La liberación circulatoria
- Las suturas craneales
- La conexión sacro-craneal
- Incluso el efecto reflexológico
Y con todo ello inevitablemente, movemos, liberamos y desatascamos emociones o bloqueos energéticos.
En la osteopatía, según las últimas investigaciones, lo que se produce cuando trabajamos y movilizamos las zonas de bloqueo o tensión, ya sean lesiones primarias o secundarias, es un estímulo en la zona a tratar que desencadena una neuromodulación del cuerpo, es decir, le estamos dando una información al cerebro para que module y equilibre esa zona que está funcionando incorrectamente. Iniciando así la homeostasis(*)
«No suele estar el origen de la lesión en la zona que duele.»
El Crujido Característico en la Osteopatía
Hay opiniones encontradas en cuanto a si es necesario ese sonido característico también llamado CRACK, TRUSHT, CLICK o CHASQUIDO. En mi opinión, depende de muchos factores, pero recomiendo no ir esperando ese sonido para sentir mejoría después del tratamiento.
El Objetivo de la Osteopatía
El objetivo principal de la osteopatía, es identificar EL ORIGEN de la limitación o del bloqueo prioritario cuando viene la persona con dolor, tensión, ansiedad, estrés o frustración, y para eso utilizo: el conocimiento de las cadenas fasciales que recorren el cuerpo de extremo a extremo, el significado de la postura de la persona, las herramientas necesarias para el diagnóstico, la base teórica que me permite entender y explicar lo que detecto, la aplicación de las técnicas adecuadas y el desarrollo de la sensibilidad táctil para liberarlo.
Descubrir el origen y utilizar u observar lo que la naturaleza da para sanarse es parte de ese concepto que defino en la pestaña «sobre kugo» de esta web, la KEMICINA.
La Importancia del Tacto en la Osteopatía
El TACTO lo considero fundamental. Saber sentir la diferencia entre presionar o tocar fuerte y profundo, suave y profundo, delicado y conciso, elegir las correctas direcciones de empuje, sentir la liberación muscular, nerviosa, sanguínea, emocional, percibir la necesidad de seguir o parar en la zona en la que estás.
Todo ello es desarrollar EL TACTO y sus percepciones para discernir lo más rígido, lo más profundo o lo más sutil. Es crucial la conexión con el paciente y con uno mismo, así como la práctica en el sentir cuerpos, desarrollando así la percepción sensorial de las manos, la intuición y la presencia.
Mi Formación en Osteopatía
Daniel Burgoa
Soy Osteópata integral especializado en osteopatía
estructural, craneo-sacral y visceral. Con más de una
década de experiencia, he trabajado y atendido en
diversos entornos, incluyendo hoteles o balnearios,
en el Camino de Santiago y en centros de retiro
en varias partes de España, desarrollando
una sensibilidad avanzada en el tacto y la percepción,
esenciales para la liberación de tensión muscular,
nerviosa y visceral.
Formación:
- Osteopatía Estructural (ESEN Granada)
- Osteopatía Cráneo-Sacral (Corpore -Fernanda Teixeira)
- Osteopatía Visceral (Instituto Jean Pierre Barral – Nabil Lalouh)
- Liberación Fascial y Tensegridad (Fernando Bertolucci)
Tratamientos Osteopáticos
Osteopatía Estructural
Se tratan todo tipo de tejidos, incluídas las partes óseas.
Es importante entonces tener en cuenta la estructura ósea del cuerpo, la posición de los huesos y las compensaciones que generan, los hábitos de esfuerzo y movimiento de cada persona. Esto determinará la postura de la persona, aunque no sólo esto, porque la actitud ante la vida y su emocionalidad también influirán de una manera clave en esa postura.
Esta osteopatía es la que primero aprendí, la más física, con la que se empieza a entender cómo se sienten los diferentes tejidos. Ya no es sólo masajear la piel, sino también el músculo, no sólo masajearlo sino también detectarlo y contactar con él para liberarlo, y de la misma manera con los tendones y ligamentos. Los puntos «trigger» o puntos gatillo, por ejemplo, se aprende a acceder a ellos de una manera más directa y sostenida; la fascia tiene un comportamiento diferente, tenemos que ponerla en tensión y esperar a” bailar” con ella para conseguir soltarla. Otra forma de abordar el cuerpo son los «trusth», que son manipulaciones de amplitud corta y alta velocidad. También se pueden utilizar palancas largas, de amplitud larga y velocidad lenta sostenidas en el tiempo.
Todo con el objetivo que dijimos al principio… “crear espacio y soltar restricciones para que lleguen los fluídos con facilidad sin tensiones a todos los lados del cuerpo”
Osteopatía Visceral
La manipulación visceral es el trabajo con los órganos y vísceras del cuerpo, para conseguir que se muevan sin ningún bloqueo, ya que un bloqueo en un movimiento que se realiza cada vez que se respira es un futuro problema para el cuerpo.
Trabajamos 2 movimientos:
SU MOVILIDAD: movimiento de la víscera por efecto principalmente del diafragma en la respiración. Con el tratamiento osteopático buscamos la eliminación de adherencias, bloqueos y falta de movilidad de la víscera con la fascia que le envuelve y los ligamentos que le unen a las estructuras contiguas.
Y SU MOTILIDAD: movimiento propio del órgano, no interviene ninguna estructura fascial, es un movimiento energético y que permanece toda la vida. Percibir ese movimiento también nos da una nueva forma de sensibilidad de nuestro tacto.
Debemos resaltar que cualquier tensión o bloqueo que tenga una víscera, si al respirar y movilizar el diafragma arriba y abajo lo hacemos 9-12 veces por minuto, esa tensión o bloqueo será una dificultad de movimiento que va a influir muchas veces al día generando posiblemente al cabo del tiempo si persiste una lesión mayor.
La emoción almacenada en las vísceras también puede ser liberada con este trabajo.
«¿Sabes que se puede sentir este movimiento de motilidad aunque el órgano no esté? Es un patrón de movimiento que está en el cuerpo desde la época formativa de tu ser, y que perdura hasta la muerte. Es un movimiento energético, no físico, se siente pero no se ve.»
Osteopatía Cráneo sacral
Es un trabajo con el líquido cefalorraquídeo sobre todo y que en nuestro cuerpo va del cerebro al sacro principalmente. Además de trabajar las diferentes fascias nerviosas o meninges.
Es una técnica en el que desarrollas el tacto sutil, el sentir debajo de la piel, debajo de los huesos del cráneo y del resto del cuerpo.
La sangre que llega al cerebro es filtrada y se convierte en líquido cefalorraquídeo blanquecino, que moviliza los huesos del cráneo al llenarse. Ese líquido nutre los tejidos cerebrales, los hidrata y les da vida. Dicho movimiento mueve también la médula espinal y como consecuencia afecta también a las ramificaciones nerviosas.
Cuando el cuerpo que recibe, siente que está conectando a otra persona con ese ritmo, su sistema nervioso parasimpático se activa y el cuerpo deja de estar en alerta, con stress o con preocupaciones, y pasa a un estado propicio para la liberación física, emocional, energético o mental.
«De la misma manera que no se pone en duda cuando un somelier diferencia entre muchos vinos, o un testador de colonias, diferencia los olores por el desarrollo de su capacidad olfativa, o un chef, desarrolla la capacidad de diferenciar sabores, un osteópata desarrolla la capacidad de diferentes formas de tocar para llegar a diferentes partes del cuerpo, obviando la sensación de la costilla por ejemplo para llegar al hígado, o discerniendo entre un órgano y el tronco celíaco o la arteria porta que hay detrás de él.»
Preguntas Frecuentes Sobre la Osteopatía
¿Qué es la homeostasis?
Es la propiedad o capacidad del cuerpo de volver siempre al equilibrio. Ante cualquier disfunción, dolor o mal funcionamiento puntual del cuerpo, éste siempre tiene el “programa” de buscar la solución dentro de sí mismo. Autoregularse, autoequilibrarse.
¿Es peligroso ir al osteópata?
Es igual de peligroso que ir a un restaurante y que algo te siente mal. Si el profesional que hay en la cocina no tiene el cuidado y no sabe o no tiene los conocimientos adecuados para tratar el alimento y tratarte, te puede sentar mal.
En general no es peligroso. En Osteopatía KUGO cuidamos y acompañamos para que el entorno, la confortabilidad y la evolución en el conocimiento de las técnicas utilizadas sea lo más efectivo, adecuado y saludable para la persona que nos deposita su confianza.
¿Cuáles son los beneficios de la osteopatía?
La osteopatía ofrece una serie de beneficios para aquellos que buscan un enfoque natural y holístico para el tratamiento de sus bloqueos, limitaciones, dolores o lesiones. Entre ellos destacamos
- Alivio del dolor: La osteopatía puede ayudar a aliviar el dolor en diversas partes del cuerpo, incluyendo la espalda, el cuello, los pies, las caderas, las articulaciones y los músculos. Los osteópatas utilizan técnicas manuales suaves para reducir la inflamación, liberar la tensión y promover la autocuración del cuerpo.
- Toma de conciencia del propio cuerpo y de sus necesidades.
- Mejora de la movilidad articular, la flexibilidad de músculos, tendones y ligamentos, aliviando contracturas y acortamientos musculares.
- Mejora de la alineación y simetría del cuerpo.
- Mejora de la circulación sanguínea: La osteopatía puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea en el cuerpo, lo que puede ser beneficioso para la mejora de lesiones y para promover la salud general. Un mejor flujo sanguíneo puede ayudar a llevar nutrientes y oxígeno a los tejidos afectados, acelerando así el proceso de autocuración.
- Favorece la eliminación de toxinas y el mejor funcionamiento de los órganos.
- Relajación física, mental y emocional: la osteopatía utiliza técnicas que reducen el estrés y la tensión acumulada, favoreciendo también la segregación de endorfinas y neuropéptidos, llevando a la persona a un estado mental y emocional sereno y reflexivo que mejora el proceso de toma de decisiones.
- Moviliza la energía estancada e incrementa la energía disponible.
En resumen, la osteopatía ofrece una serie de beneficios para aquellos que buscan un enfoque natural y no invasivo para el tratamiento de sus lesiones musculoesqueléticas. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la osteopatía puede no ser adecuada para todos y existen ciertas contraindicaciones que debes tener en cuenta antes de someterte a cualquier tipo de tratamiento que es necesario.
¿Qué contraindicaciones puede tener la osteopatía?
- Fracturas óseas: Si tienes una fractura ósea, es importante que consultes a un médico antes de buscar tratamiento osteopático. Dependiendo de la gravedad y ubicación de la fractura, la manipulación osteopática puede no ser apropiada y podría empeorar la lesión.
- Fiebre: Cuando hay fiebre, el cuerpo está tratando de aislar y expulsar algún tipo de invasor, subiendo naturalmente la temperatura corporal. El masaje incrementa de forma
importante la circulación sanguínea, se producen cambios de temperatura en el cuerpo de subida y bajada, y por ello, podría trabajar en contra de las defensas naturales del cuerpo. - Infecciones: Si tienes una infección activa en el área que deseas tratar con osteopatía, es importante que consultes a un médico antes de buscar tratamiento. La manipulación osteopática puede aumentar el riesgo de propagar la infección o empeorar los síntomas.
- Embarazo: Si estás embarazada, debes informar a tu osteópata antes de comenzar cualquier tipo de tratamiento. Si bien la osteopatía puede ser segura durante el embarazo, es importante que el osteópata adapte las técnicas y evite ciertas áreas para garantizar la seguridad tanto de la madre como del bebé.
- Enfermedades graves: Si tienes una enfermedad grave como cáncer, enfermedad cardiovascular o trastornos del sistema inmunológico, es importante que consultes a un médico antes de buscar tratamiento osteopático. Dependiendo de tu condición, la manipulación osteopática puede no ser apropiada o puede requerir un enfoque particularmente suave.
Es fundamental que siempre consultes con un osteópata cualificado para determinar si la osteopatía es adecuada para ti y para abordar cualquier inquietud o duda que puedas tener sobre el tratamiento.
¿Es necesario tener una prescripción médica para acudir a un osteópata?
No es necesario. Si no tenemos las herramientas necesarias para tratar la dolencia con la que se acude a la consulta, te derivaremos a quien esté capacitada para ello.
¿Qué es la propiocepción? ¿intercepción? ¿Con qué percibimos? ¿Cuántos sentidos tenemos?
Tenemos más de 5 sentidos, si llamamos sentidos a aquello con lo que percibimos las sensaciones que nos rodean y nos atraviesan:
*Sentidos exteroceptivos: nos dan información del entorno que nos rodea.
*Sentidos interoceptivos: la propiocepción, la interocepción y el sentido vestibular.
La propiocepción es la capacidad de la persona de saber en qué punto del espacio se encuentra cada parte de su cuerpo y hacia dónde se mueve.
La interocepción es la capacidad de percibir, de darse cuenta del estado y de las señales de los órganos internos. El ejemplo más evidente es la percepción del dolor de estómago, pero no tiene que ser sólo un dolor, también puede ser la fatiga o la náusea.
El sentido vestibular nos ayuda a mantener el equilibrio y la orientación en el espacio.
Con lo que tenemos al menos 8 sentidos.